úvodní sezení
Nejste si jisti, jestli je terapie to co potřebujete? Chcete si sezení jen „vyzkoušet“, abyste zjistili o co jde? Potřebujete se ujistit, že jste si zvolili správnou osobu nebo přístup? Jste zvědaví jak takové sezení probíhá, ale nechcete se k něčemu zavázat?
Pokud je některá z Vašich odpovědí ANO, úvodní sezení je něco, co Vám může pomoci se rozhodnout, jakým směrem se dále vydat.
Co můžete od sezení čekat:
– můžete se seznámit s terapeutem, metodami a přístupem, který využívá
– můžete otevřeně mluvit o tom, co od terapeuta očekáváte a co si nepřejete
– můžeme společně probrat, co Vás přivedlo k úvahám o terapii
– můžeme probrat jiné varianty řešení Vaší situace
– můžete vyjádřit své obavy a sdílet své zkušenosti s podobnými službami
– na závěr úvodního sezení se můžete svobodně rozhodnout, zda chcete započít nějakou formu spolupráce, či zda se rozloučíme a popřejeme si mnoho štěstí do dalších dní
– můžete otevřeně mluvit o tom, co od terapeuta očekáváte a co si nepřejete
– můžeme společně probrat, co Vás přivedlo k úvahám o terapii
– můžeme probrat jiné varianty řešení Vaší situace
– můžete vyjádřit své obavy a sdílet své zkušenosti s podobnými službami
– na závěr úvodního sezení se můžete svobodně rozhodnout, zda chcete započít nějakou formu spolupráce, či zda se rozloučíme a popřejeme si mnoho štěstí do dalších dní
Pokud si stále nejste jisti, zda skutečně chcete kontaktovat odborníka a začít svoji cestu ke změně, možná Vám pomohou odpovědi na následující otázky:
Čeho se obávám?
Jaká představa se mi ve spojitosti se sezením nelíbí?
O co mohu tímto rozhodnutím přijít?
A co mohu naopak získat?
Co nejhoršího by se mohlo stát?
Jaká představa se mi ve spojitosti se sezením nelíbí?
O co mohu tímto rozhodnutím přijít?
A co mohu naopak získat?
Co nejhoršího by se mohlo stát?
Úvodní sezení Vás k ničemu nezavazuje, naopak může posloužit jako cenná zkušenost pro rozhodování u dalších kroků Vaší cestě k řešení libovolné situace, kterou aktuálně prožíváte.
