Nedůvěra a zneužití
Dá se v dnešní době vůbec někomu věřit? Nejsou všichni ti lidé okolo jen sobečtí parchanti s nekalými úmysly, kteří nám bodnou kudlu do zad v momentě, kdy se otočíme? A ti co se na nás usmívají nebo nabízejí pomoc jsou ti nejfalešnější. Schéma Nedůvěra a zneužití má pro osoby, kterých se týká jasnou odpověď: „Samozřejmě, že nemůžu nikomu věřit!“
– Schéma se vyvíjí v mladém věku- dítě zpravidla zažívalo velmi negativní a zraňující situace ve vztahu s pečujícími osobami nebo bylo pečující osobou zneužito či nepřiměřeně trestáno (sexuální, emocionální, fyzické zneužití; týrání)
– Pečující osoba dítěti lhala, manipulovala jím nebo jej ponižovala
– Schéma se může vyvinout na základě schéma rodiče- častá varování o tom, aby nedůvěřovali ostatním
– Osoby s tímto schéma se často stávají velmi cynickými- pochybují o motivech lidí
– Pečující osoba dítěti lhala, manipulovala jím nebo jej ponižovala
– Schéma se může vyvinout na základě schéma rodiče- častá varování o tom, aby nedůvěřovali ostatním
– Osoby s tímto schéma se často stávají velmi cynickými- pochybují o motivech lidí
Přesvědčení:
„lidé mě zraní, zneužijí, budou mi lhát, budou mnou manipulovat nebo mě zradí“
„svět je nebezpečný, nemohu nikomu věřit“
„lidé jsou sebestřední/ sobečtí- nemyslí na mé dobro“
„vše co řeknu, může být použito proti mně“
„svět je nebezpečný, nemohu nikomu věřit“
„lidé jsou sebestřední/ sobečtí- nemyslí na mé dobro“
„vše co řeknu, může být použito proti mně“
Emoce: úzkost, vztek
Chování:
| Hyperkompenzace | Kapitulace | Obrana |
| Podezíravost směrem k blízkým lidem (vyhledávání náznaků zrady), ostražitost- soustředí se na skryté motivy lidí, Velká naivita– důvěřují všem a všemu, jsou nadmíru otevření a neopatrní ve sdělování informací „útočí první“- manipulují ostatními, lžou, podvádějí, zraňují | Tráví čas s lidmi, kteří se k nim nechovají hezky (zneužívají je), nechávají se dále zneužívat | Ochrana sebe– je k ostatním velmi nepřátelský, vyhýbání se intimním vztahům Zahání úzkost alkoholem, přejídáním či jiným nutkavým chováním; Nesdílení informací o sobě |
Důsledky:
– Zřídkakdy udržují dlouhodobé vztahy- každé podezření je může vést k ukončení vztahu (druhé šance nedávají)
– Nevytvářejí hlubší a intimní vztahy- drží se zpátky
– Mají pocit, že jim nikdo nerozumí (když o sobě nic neříkají)
– V důsledku vyhýbání se mohou cítit velmi osaměle- tyto pocity pak často zahánějí nutkavým jednáním (jídlo, alkohol, drogy ….) – vyšší pravděpodobnost vzniku závislosti, workoholismu
– Nevytvářejí hlubší a intimní vztahy- drží se zpátky
– Mají pocit, že jim nikdo nerozumí (když o sobě nic neříkají)
– V důsledku vyhýbání se mohou cítit velmi osaměle- tyto pocity pak často zahánějí nutkavým jednáním (jídlo, alkohol, drogy ….) – vyšší pravděpodobnost vzniku závislosti, workoholismu